Wat kan ik de tandarts vragen om mijn angst te verminderen?
Je kunt de tandarts vragen of:
- hij meer tijd voor je kan uittrekken dan gebruikelijk is.
- hij de eerste keer alleen maar wil kijken of een foto kan maken.
- hij alles van tevoren goed wil uitleggen, zodat je weet wat er gaat gebeuren.
- hij je alle instrumenten wil laten zien en uitleggen waarvoor ze gebruikt kunnen worden.
- hij je tijdens de behandeling precies wil vertellen wat hij gaat doen en hoe lang het nog duurt.
- hij je wil laten meekijken met een spiegeltje (of juist niet!).
- hij wil stoppen met de behandeling zodra jij je hand opsteekt.
- Je je discman kunt meenemen met je favoriete muziek.
- Je iets kunt vasthouden (favoriete knuffeldier, sjaal).
- je andere oplossingen kunt aandragen waardoor je angstgevoelens afnemen.
Zie voor meer informatie het trefwoord 'angst'
Bron: Ivoren Kruis
